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Pimiento dulce rojo y tomates

Pimiento dulce rojo y tomates

Vegetable

Calificación del Artículo: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
73.8
calorías
2.4
proteínas
14.3
carbohidratos
0.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
73.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.7 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carbohidratos Totales 14.3 g 5%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 10 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Hierro 1.0 mg 5%
Potasio 502.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

78.2%
13.1%
8.6%
Grasa: 6 cal (8.6%)
Proteínas: 9 cal (13.1%)
Carbohidratos: 57 cal (78.2%)

About Pimiento dulce rojo y tomates

Los pimientos rojos dulces y los tomates son frutas vibrantes y cargadas de nutrientes comúnmente utilizadas en una variedad de cocinas, incluyendo la mediterránea, latinoamericana y de Medio Oriente. Los pimientos rojos dulces son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes como el beta-caroteno, y fibra, lo que los hace excelentes para apoyar la salud inmunológica y promover una piel saludable. Los tomates son una fuente principal de licopeno, un poderoso antioxidante vinculado a la salud cardíaca y la prevención del cáncer, así como potasio y vitamina K. Ambos son naturalmente bajos en calorías y no contienen colesterol, lo que los convierte en una adición saludable a ensaladas, sopas, salsas y platos asados. Su dulzura suave y jugosidad se complementan perfectamente, creando un perfil de sabor saludable y delicioso. Sin embargo, las personas sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas deben consumirlas con moderación. Juntos, los pimientos rojos dulces y los tomates ofrecen una combinación dinámica de sabor y beneficios para la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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