1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento dulce rojo y tomates
Los pimientos rojos dulces y los tomates son frutas vibrantes y cargadas de nutrientes comúnmente utilizadas en una variedad de cocinas, incluyendo la mediterránea, latinoamericana y de Medio Oriente. Los pimientos rojos dulces son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes como el beta-caroteno, y fibra, lo que los hace excelentes para apoyar la salud inmunológica y promover una piel saludable. Los tomates son una fuente principal de licopeno, un poderoso antioxidante vinculado a la salud cardíaca y la prevención del cáncer, así como potasio y vitamina K. Ambos son naturalmente bajos en calorías y no contienen colesterol, lo que los convierte en una adición saludable a ensaladas, sopas, salsas y platos asados. Su dulzura suave y jugosidad se complementan perfectamente, creando un perfil de sabor saludable y delicioso. Sin embargo, las personas sensibles a las verduras de la familia de las solanáceas deben consumirlas con moderación. Juntos, los pimientos rojos dulces y los tomates ofrecen una combinación dinámica de sabor y beneficios para la salud.
