1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de calabaza dulce
El Puri dulce de calabaza es un delicioso pan frito originario de la cocina india, que combina la dulzura terrosa de la calabaza con especias cálidas como el cardamomo y la canela. Este plato se elabora amasando calabaza machacada con harina de trigo integral para formar una masa suave, que luego se fríe hasta que esté dorada y esponjosa. Rico en fibra y vitaminas como la A y C de la calabaza, ofrece un toque nutritivo mientras exhibe un hermoso color dorado. La harina de trigo integral proporciona fibra adicional, promoviendo la salud digestiva. Sin embargo, su preparación frita puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave. A menudo disfrutado durante ocasiones festivas o como un placer reconfortante, el Puri dulce de calabaza se combina maravillosamente con yogur, chutneys, o incluso disfrutado por sí solo. Perfecto para celebrar la tradición, combina ingredientes saludables con indulgencia, uniendo sabor con alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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