1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Halwa de Camote es un delicioso postre indio hecho al hervir camotes rallados o aplastados en ghee, leche, y azúcar, a menudo aromatizado con cardamomo y adornado con nueces como almendras y anacardos. Este platillo muestra las vibrantes tradiciones culinarias de la India, mezclando verduras de raíz terrosas con especias cálidas y riqueza de frutos secos. Los camotes, el ingrediente principal, están llenos de fibra dietética, vitamina A, y antioxidantes, convirtiendo al Halwa en una opción de postre más saludable en comparación con los dulces tradicionales. Sin embargo, la adición de azúcar y ghee puede aumentar el contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos conscientes de su salud. Ideal para celebraciones festivas, el Halwa de Camote se sirve como un delicioso manjar que equilibra sabor y nutrición al tiempo que ofrece un vistazo al uso versátil de ingredientes humildes en la India.