1 serving (133 grams) contains 340 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
607.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.8 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 12.5 g | 62% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 80.4 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 44.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 89.3 mg | 6% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 446.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pastel de camote
El pastel de batata es un postre muy apreciado en la cocina del sur de Estados Unidos, particularmente ligado a las tradiciones culinarias afroamericanas. Elaborado a partir de puré de batatas, azúcar, mantequilla, huevos y especias cálidas como la canela y la nuez moscada, se hornea en una masa de pastel escamosa hasta que quede suave y cremoso. Este postre destaca la dulzura natural y los beneficios nutricionales de las batatas, las cuales son ricas en fibra, vitaminas A y C, y potasio. Sin embargo, las recetas tradicionales a menudo incluyen azúcar y mantequilla adicionales, lo cual puede aumentar su contenido calórico y graso. La moderación es clave, ya que este reconfortante manjar encuentra un equilibrio entre la indulgencia y la bondad saludable de las batatas llenas de nutrientes. Variaciones con menos azúcar o masas alternativas pueden convertirlo en una opción aún más saludable al tiempo que preservan su sabor clásico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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