1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 64 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 16 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas Dulces Chips
Las chips de batata son un delicioso aperitivo elaborado cortando batatas en rodajas finas y horneándolas o friendo hasta que queden crujientes. Originarias de diversas cocinas de todo el mundo, estas chips aportan un sabor naturalmente dulce y un color anaranjado vibrante a la mesa, reflejando el contenido de beta-caroteno de la hortaliza. Ricas en vitaminas A y C, las chips de batata son una buena fuente de antioxidantes, promoviendo la salud ocular y apoyando el sistema inmunológico. Además, contienen fibra dietética, que puede favorecer la digestión. Sin embargo, su grado de saludabilidad a menudo depende de la preparación, ya que las versiones fritas pueden ser más altas en grasas y calorías debido a los aceites añadidos, mientras que las variedades horneadas o air-fried ofrecen una alternativa más ligera. Algunas chips de batata producidas comercialmente también pueden contener azúcares añadidos o conservantes. En general, las chips de batata son un aperitivo rico en nutrientes cuando se disfrutan con moderación y se preparan con métodos de cocción más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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