1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 10.6 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batata con crema agria y pesto
El Puré de Batata con Crema Agria y Pesto es un plato vibrante que combina sabores dulces, cremosos y salados de una manera encantadora. La base son batatas asadas, ricas en fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes conocidos por apoyar la salud ocular y el sistema inmunológico. Encima se coloca crema agria, que agrega una textura agria y suave y proporciona calcio y proteínas, aunque su contenido de grasas saturadas hace que el control de las porciones sea importante. Un chorrito de pesto fresco, originario de la cocina italiana, eleva el plato con el sabor a nuez de piñones, aceite de oliva, ajo, albahaca y queso parmesano. El pesto aporta grasas saludables para el corazón y propiedades antiinflamatorias naturales al plato. Esta opción es un plato cargado de nutrientes ideal como acompañamiento o como una comida independiente, ofreciendo un equilibrio de carbohidratos saludables, grasas y sabores salados con un toque de indulgencia.
