1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 68.2 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 29.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batata con malvavisco derretido
El Camote con Malvavisco Derretido es un plato querido que a menudo se destaca en la cocina estadounidense, especialmente durante comidas festivas como el Día de Acción de Gracias. Este reconfortante plato de acompañamiento combina camotes naturalmente dulces y ricos en nutrientes con malvaviscos tostados a la perfección dorada. Los camotes están repletos de vitaminas, incluyendo beta-caroteno (un precursor de la vitamina A), vitamina C y potasio, lo que los convierte en una elección saludable. También proporcionan fibra dietética, la cual favorece la digestión. Sin embargo, la adición de malvaviscos incorpora una cantidad significativa de azúcar refinada y calorías, lo que puede disminuir algunos de los beneficios nutricionales del plato. Con raíces en la cocina sureña, este plato representa una mezcla de sabores terrosos y dulces que resaltan su importancia cultural. Aunque indulgentes, porciones moderadas te permitirán disfrutar de su atractivo festivo mientras mantienes una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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