1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.3 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 698.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batata dulce con canela y mantequilla
El Camote con Canela y Mantequilla es un plato simple pero lleno de sabor que celebra la dulzura natural de esta raíz vegetal rica en nutrientes. Proveniente de la cocina americana, combina camotes suaves, asados o al vapor, con una pizca de canela caliente y una cucharada de mantequilla. Los camotes son ricos en fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales como la A y la C, promoviendo la salud ocular, un sistema inmunológico fuerte y niveles estables de azúcar en la sangre. La canela agrega un toque de dulzura picante junto con sus posibles beneficios para la regulación del azúcar en la sangre. La mantequilla, mientras aporta riqueza cremosa, contiene grasa saturada, la cual debe ser consumida con moderación como parte de una dieta equilibrada. Este plato es una elección reconfortante y saludable cuando se prepara con conciencia, ofreciendo una opción nutritiva de acompañamiento o bocadillo que combina sabores terrosos con especias aromáticas.
