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Batata con azúcar moreno

Batata con azúcar moreno

Side Dish

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
211.8
calorías
2.9
proteínas
48.2
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
211.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 82.4 mg 3%
Carbohidratos Totales 48.2 g 17%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 18.8 g
proteínas 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 517.6 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

92.7%
5.6%
1.7%
Grasa: 3 cal (1.7%)
Proteínas: 11 cal (5.6%)
Carbohidratos: 192 cal (92.7%)

About Batata con azúcar moreno

El Camote con Azúcar Morena es un plato simple pero sabroso que combina la dulzura natural de los camotes con la riqueza parecida al caramelo del azúcar morena. A menudo horneado o asado, esta preparación tiene su origen en la cocina estadounidense, siendo especialmente popular en la cocina sureña y como plato de acompañamiento en Acción de Gracias. Los camotes son ricos en nutrientes, ofreciendo altas cantidades de vitamina A, fibra y potasio, todos los cuales respaldan la salud ocular, la digestión y la función cardíaca. El azúcar morena agrega un toque de dulzura indulgente pero aumenta el contenido de azúcar del plato, por lo que es importante la moderación para aquellos que controlan su consumo. A menudo complementado con especias como canela o nuez moscada, este plato encuentra un equilibrio entre la calidez reconfortante y los beneficios nutricionales. Aunque es innegablemente delicioso, la salud de este plato depende en gran medida de los tamaños de las porciones y los ingredientes añadidos como mantequilla o malvaviscos, que pueden aumentar las calorías y la grasa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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