1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gofre de batata
Los Waffles de Batata son una deliciosa y nutritiva variante de los clásicos waffles de desayuno, que mezclan la dulzura natural y el vibrante sabor de las batatas en un tentempié saludable. Comúnmente asociados con la cocina sureña y estadounidense, estos waffles suelen incluir puré de batata mezclado con ingredientes como harina integral o harina común, huevos, leche y especias reconfortantes como canela o nuez moscada. Las batatas están cargadas de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una adición saludable a tu día. Si bien tradicionalmente se sirven con sirope o mantequilla, toppings más saludables como yogur griego, frutas frescas o mantequillas de frutos secos complementan su perfil nutricional. Dependiendo de la preparación, los waffles pueden ser altos en azúcares refinados o grasas, por lo que opciones como edulcorantes naturales o leches vegetales pueden hacerlos más amigables para la dieta. Perfectos para el desayuno o el brunch, los Waffles de Batata ofrecen un equilibrio satisfactorio entre sabor y nutrición.
