1 serving (130 grams) contains 312 calories, 2.8 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 6.5 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 383.5 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 45.4 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 7.3 g | 26% | |
| Azúcares | 16.4 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.3 mg | 5% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 521.3 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tots de patata dulce
Los Tots de Batata son pequeños bocados dorados hechos de batatas ralladas o machacadas, ligeramente sazonadas y crujientes a la perfección. Surgiendo como una vuelta juguetona a los clásicos tots de papas, este plato aporta los sabores vibrantes y el dulzor natural de las batatas a la mesa, convirtiéndolo en una encantadora adición a la cocina de comida reconfortante americana. Llenas de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, las batatas ofrecen una alternativa más saludable a las papas blancas tradicionales. Muchas recetas mantienen estos tots libres de gluten y evitan aditivos poco saludables, aunque las versiones fritas pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Ideales como aperitivo o acompañamiento, se pueden hornear o freír al aire para una opción más ligera sin sacrificar su deliciosa textura crujiente. Un favorito versátil, los Tots de Batata equilibran el deleite con la nutrición y son una elección que complace a todas las edades.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tots de patata dulce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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