1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puré de camote
El Mousse de Batata es un postre cremoso y ligeramente endulzado originario de la cocina sureña y contemporánea estadounidense, donde las batatas son a menudo celebradas por su riqueza natural y versatilidad. Este mousse combina puré de batata asada o cocida al vapor con crema batida o crema de coco, endulzantes naturales como miel o jarabe de arce, y especias cálidas como canela o nuez moscada. El plato equilibra la indulgencia con la nutrición, ofreciendo una buena fuente de fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes de las batatas, manteniendo al mismo tiempo una textura ligera y aireada. Típicamente bajo en azúcares refinados, puede adaptarse para dietas veganas o libres de lácteos utilizando ingredientes a base de plantas. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de crema y endulzantes utilizados, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que controlan su consumo. El Mousse de Batata es un postre satisfactorio que combina ingredientes saludables con un toque de decadencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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