1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18 g | 23% | |
| Grasa Saturada | 2 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 180 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 34 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 400 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patatas dulces fritas
Las patatas fritas de boniato son un tentempié crujiente y sabroso elaborado a partir de boniatos cortados en rodajas finas, cocidos en caldero a la perfección. Originarias de la cocina sureña y arraigadas en las tradiciones culinarias estadounidenses, estas patatas fritas ofrecen un perfil naturalmente dulce y salado. Hechas con ingredientes mínimos, normalmente incluyen boniatos, aceite vegetal y un toque de sal marina. Los boniatos son ricos en fibra dietética, antioxidantes como el betacaroteno y vitaminas esenciales como la A y la C, lo que los convierte en una alternativa nutritiva a las patatas fritas tradicionales. Sin embargo, debido al proceso de fritura, estas patatas fritas pueden contener cantidades más altas de grasa y calorías, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta. Su sabor intenso y su crujido satisfactorio hacen de las patatas fritas de boniato un placer delicioso con un toque nutricional, perfecto para picar o para acompañar bocadillos y salsas.
