1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.5 mg | 19% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de batata.
El helado de batata es un postre cremoso y ligeramente especiado que destaca por la dulzura natural y el vibrante color naranja de las batatas. Popular en la cocina del sur de los Estados Unidos e inspirado en tradiciones culinarias asiáticas y caribeñas, este sabor único combina batatas aplastadas con una base rica de leche o crema, azúcar y especias cálidas como canela o nuez moscada. Las batatas aportan beneficios nutricionales adicionales, incluyendo fibra dietética, vitaminas A y C, y antioxidantes. Aunque el postre es denso en nutrientes, su preparación tradicional a menudo incluye cantidades significativas de azúcar y grasa, por lo que es un placer que se debe disfrutar con moderación. Algunas recetas pueden sustituir alternativas lácteas menos grasientas y edulcorantes naturales para crear una versión más ligera. Ya sea servido solo o acompañado de productos horneados, el helado de batata ofrece una sensación reconfortante pero con un toque saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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