1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Buñuelo de camote
Las tortitas de camote son un platillo sabroso hecho al combinar camotes rallados, huevos, especias, y a veces harina o migas de pan para crear una masa que se moldea en forma de tortitas y se fríe en sartén hasta lograr la perfección dorada. Esta receta versátil tiene raíces en varias cocinas, incluyendo la del sur de Estados Unidos y partes de África y Asia, donde los camotes son alimentos básicos. Llenos de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, apoyan la salud visual y la función inmunológica. Los camotes proporcionan dulzura natural y suelen tener un índice glucémico más bajo en comparación con las papas blancas, haciéndolos una opción de carbohidratos más saludable. Sin embargo, freírlos puede añadir grasa y calorías extras dependiendo del aceite utilizado, por lo que hornearlos o prepararlos al aire puede ser alternativas más ligeras. A menudo servidos como guarnición, aperitivo, o merienda, estas tortitas ofrecen un equilibrio delicioso de sabores dulces y salados ideales para un regalo nutritivo pero indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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