1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 15.9 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batatas fritas con ketchup
Las papas fritas de batata con kétchup son una sabrosa variación de las clásicas papas fritas, ofreciendo una alternativa ligeramente dulce y salada. Originarias de la cocina estadounidense, las papas fritas de batata suelen hacerse cortando batatas en tiras delgadas, sazonándolas ligeramente con sal o especias, y luego horneándolas o friendo en aceite hasta que estén crujientes. Servidas con kétchup para mojar, este aperitivo o acompañamiento es un popular alimento reconfortante. Las batatas son ricas en vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, lo que las convierte en una opción densa en nutrientes en comparación con las papas regulares. Tienen un dulzor natural que combina bien con la acidez picante del kétchup. Sin embargo, la salud puede verse afectada por los métodos de preparación: freír en aceite y añadir sal pueden aumentar el contenido de grasa, calorías y sodio. Hornear o freír en aire las papas fritas de batata puede ser una opción más saludable al tiempo que se conserva el crujido y el sabor satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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