1 serving (85 grams) contains 128 calories, 1.3 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.5 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 472.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70.8 mg | 5% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 708.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas de camote
Las papas fritas de camote son una variante sabrosa de las papas fritas tradicionales, hechas al cortar camotes en tiras delgadas y hornearlos o freírlos para lograr una textura crujiente. Originarias de la cocina americana, son un popular acompañamiento y merienda, a menudo sazonadas con sal, pimienta, pimentón o canela para complementar su dulzura natural. Los camotes en sí son ricos en vitaminas A y C, potasio y fibra, lo que hace que estas papas fritas sean una alternativa rica en nutrientes en comparación con las papas fritas regulares. Hornear en lugar de freír puede reducir el contenido de grasa y calorías, mientras que optar por un mínimo de aceite ayuda a preservar sus beneficios para la salud. No obstante, las versiones fritas o aquellas servidas con salsas espesas o azucaradas pueden aumentar el contenido calórico y graso. Las papas fritas de camote son una forma deliciosa de disfrutar la bondad saludable de los camotes, ofreciendo tanto indulgencia como nutrición cuando se preparan con cuidado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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