1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 85.2 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 1182.9 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocaditos de falafel de camote
Las Mini Bombas de Falafel de Batata son una variante sabrosa del clásico de Oriente Medio, que combina vibrantes batatas con garbanzos, cebollas, ajo y una mezcla de especias como el comino, el cilantro y el perejil. Estos bocaditos capturan la esencia del falafel tradicional pero ofrecen una adición naturalmente dulce y rica en nutrientes gracias a las batatas. Están repletos de fibra y proteínas de origen vegetal, lo que apoya la salud digestiva y proporciona energía sostenida, convirtiéndolos en una excelente opción para veganos y vegetarianos. Las batatas aportan una amplia variedad de vitaminas como la vitamina A, que promueve la salud ocular y de la piel, además de antioxidantes. Horneadas o preparadas al aire en lugar de ser fritas en aceite, estas mini bombas de falafel pueden ser una alternativa saludable para el corazón, ya que reducen el exceso de calorías y grasas. Combínalas con una salsa cremosa de tahini o una ensalada fresca para obtener un plato nutritivo y versátil arraigado en la cocina de Oriente Medio pero con un toque moderno y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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