1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip de batata dulce con aceite de oliva
La crema de batata con aceite de oliva es un untado saludable y lleno de sabor que se inspira en la cocina mediterránea. La base de esta crema cremosa son las batatas asadas, trituradas hasta obtener una textura suave con un sabor naturalmente dulce y terroso. Se incorpora aceite de oliva de alta calidad para lograr una textura rica y grasas saludables para el corazón. Las especias comunes incluyen ajo, pimentón ahumado o comino para mayor profundidad, mientras que el jugo de limón aporta un contraste brillante y ácido. Esta crema está repleta de nutrientes, como vitamina A de las batatas, que apoya la visión y la inmunidad, y grasas monoinsaturadas del aceite de oliva que promueven la salud cardiovascular. Está libre de ingredientes procesados, aunque se recomienda moderación debido a su densidad calórica proveniente del aceite de oliva. Perfecto para acompañar con verduras frescas, chips de pita, o como un untado para sándwiches, esta crema es tanto nutritiva como versátil, encajando bien en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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