1 serving (28 grams) contains 148 calories, 0.8 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
132.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 56.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 230 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas de camote
Las chips de camote son un bocadillo crujiente y sabroso hecho de camotes cortados en rodajas finas, fritos u horneados hasta que estén dorados. Originarios de América Central y del Sur, los camotes han sido utilizados durante mucho tiempo en varias cocinas por su dulzura natural y versatilidad. Estas chips pueden ser sazonadas con especias como pimentón o canela para un sabor añadido. Ricas en fibra dietética, vitaminas A y C, y potasio, las chips de camote ofrecen nutrientes clave que pueden apoyar la salud ocular, la función inmunológica y la salud del corazón. A menudo son una alternativa más saludable a las chips de papa regulares debido a su densidad nutricional. Sin embargo, se debe considerar los métodos de preparación; freír puede aumentar el contenido de calorías y grasas, mientras que hornear las mantiene más ligeras. Para la opción más saludable, busque chips hechas sin aditivos artificiales o sal en exceso. Perfectas para picar o acompañar con salsas, las chips de camote proporcionan un delicioso equilibrio entre indulgencia y nutrición.
