1 serving (30 grams) contains 116 calories, 2.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
464.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 93.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 18 g | 64% | |
| Azúcares | 36 g | ||
| proteínas | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 8.4 mg | 0% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 336 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas dulces
Las palomitas dulces son un aperitivo querido hecho de granos de maíz reventados recubiertos con un glaseado dulce, a menudo elaborado con azúcar, miel o caramelo. Originarias de América del Norte, las palomitas han ganado popularidad mundial y se disfrutan con frecuencia en cines, festivales o como un tentempié rápido en casa. El ingrediente base, el maíz para palomitas, es naturalmente integral y bajo en calorías, proporcionando fibra dietética que ayuda en la digestión. Sin embargo, la adición de edulcorantes aumenta significativamente su contenido de azúcar, convirtiéndolo en una opción menos saludable cuando se consume en grandes cantidades. Algunas recetas también pueden incluir mantequilla o aceite para un mayor sabor, lo que aumenta el contenido de calorías y grasas. A pesar de estos caprichos, las palomitas dulces siguen siendo un aperitivo sabroso y satisfactorio cuando se disfrutan con moderación. Optar por recetas más ligeras con menos azúcar o edulcorantes naturales puede ayudar a convertirlas en una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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