1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 13.1 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 502.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos Dulces con Cebolla
Pimientos Dulces con Cebolla es un plato colorido que combina pimientos vibrantes y sabrosas cebollas, a menudo salteadas para realzar su dulzura y sabor natural. Popular en diversas cocinas como la mediterránea, latinoamericana y asiática, esta combinación versátil sirve como un acompañamiento, aderezo o como base para numerosas recetas. Los pimientos aportan una gran cantidad de vitaminas, en particular la vitamina C y la vitamina A, junto con antioxidantes como el beta-caroteno que apoyan la salud inmunológica y ocular. Las cebollas cuentan con compuestos que poseen posibles beneficios antiinflamatorios y para la salud del corazón. Este plato bajo en calorías es naturalmente rico en fibra, lo que ayuda a la digestión. Aunque generalmente es saludable, los métodos de preparación como freír o añadir excesivas cantidades de aceites o mantequilla pueden restar valor nutricional, por lo que se recomienda optar por el uso mínimo de aceites saludables para el corazón como el aceite de oliva. Sencillo pero lleno de nutrientes, Pimientos Dulces con Cebolla es el acompañamiento ideal para comidas equilibradas.
