1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 314.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos dulces
Los pimientos dulces, también conocidos como pimientos morrones, son verduras vibrantes celebradas por su textura crujiente y su sabor suave y dulce. Originarios de América Central y del Sur, estos pimientos versátiles son un ingrediente básico en cocinas de todo el mundo, desde platos latinoamericanos hasta mediterráneos. Ricos en nutrientes esenciales, los pimientos dulces son una excelente fuente de vitamina C, que apoya la salud inmunológica, y vitamina A, esencial para la visión y la salud de la piel. También aportan fibra para la digestión y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. Bajos en calorías y sin grasa, los pimientos dulces son una adición saludable a ensaladas, salteados y snacks. Su dulzura natural les permite combinar bien con una variedad de sabores, realzando los platos sin necesidad de añadir azúcares. Disponibles en variedades verde, roja, amarilla y naranja, sus colores vibrantes indican la presencia de fitoquímicos adicionales. Evita freírlos o salsas pesadas para mantener su perfil nutricional, ya que estos métodos pueden añadir grasas poco saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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