1 serving (164 grams) contains 36 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
36.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 308.3 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento dulce
Pimientos dulces, también conocidos como pimientos morrones, son verduras vibrantes y crujientes populares en cocinas de todo el mundo. Originarios de América Central y del Sur, estos pimientos vienen en una variedad de colores: verde, rojo, amarillo y naranja, cada uno ofreciendo un perfil de sabor ligeramente diferente, desde terroso hasta dulce. Ricos en vitaminas A y C, los pimientos dulces están cargados de antioxidantes, los cuales son esenciales para aumentar la inmunidad y promover una piel y unos ojos saludables. También son una buena fuente de fibra, que ayuda en la digestión, y bajos en calorías, lo que los hace ideales para el control de peso. Versátiles en la cocina, los pimientos dulces se suelen asar, saltear, rellenar o disfrutar crudos en ensaladas. Contienen capsaicina en cantidades mínimas, lo que significa que carecen del picante de los pimientos chile y son seguros para aquellos que prefieren sabores más suaves. Sin embargo, las personas con digestiones sensibles podrían experimentar una leve hinchazón si se consumen en exceso. ¡Una adición nutritiva y sabrosa a tu dieta!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pimiento dulce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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