Bebida de Lassi de Mango Dulce

Bebida de Lassi de Mango Dulce

Beverage

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorías
3.8
proteínas
28.3
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 47.2 mg 2%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 23.6 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

73.7%
9.9%
16.4%
Grasa: 25 cal (16.4%)
Proteínas: 15 cal (9.9%)
Carbohidratos: 113 cal (73.7%)

About Bebida de Lassi de Mango Dulce

El Mango Lassi es una refrescante bebida a base de yogur originaria de la cocina india, celebrada por su dulzura tropical y textura cremosa. Hecho con mangos maduros, yogur, leche, azúcar y un toque de cardamomo, combina sabores naturales de frutas con una base suave y rica. Lleno de proteínas y probióticos del yogur, apoya la salud intestinal y facilita la digestión, mientras que los mangos frescos proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina C y la vitamina A, junto con fibra dietética. Sin embargo, su contenido de azúcar puede ser preocupante, especialmente cuando se utilizan edulcorantes adicionales, por lo que la moderación es clave para disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada. Perfecto como un refrigerio refrescante o un complemento para platos picantes, esta icónica bebida es tanto un indulgencia deliciosa como un placer nutricionalmente rico.