1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Kit de ensalada de col rizada dulce
El Kit de Ensalada de Kale Dulce es una mezcla lista para servir, rica en nutrientes y inspirada en los sabores saludables y vibrantes de la cocina norteamericana. Esta refrescante combinación incluye col rizada crujiente, brócoli rallado, repollo verde, coles de Bruselas, achicoria y radicchio vibrante, combinados con arándanos secos y semillas de calabaza tostadas para una textura equilibrada. El acompañante aderezo cremoso de semillas de amapola aporta un toque de dulzura y acidez a las verduras resistentes. Llena de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras crucíferas, esta ensalada es una elección consciente para la salud. Sin embargo, el aderezo añade azúcares refinados y calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que prestan atención a sus objetivos de nutrición. Ideal como plato principal, acompañamiento o topping, el Kit de Ensalada de Kale Dulce ofrece comodidad y versatilidad al mismo tiempo que proporciona una deliciosa mezcla de sabores y nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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