Alitas de ajo, miel y salsa de soja

Alitas de ajo, miel y salsa de soja

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Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 35.7 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

31.4%
15.7%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 95 cal (15.7%)
Carbohidratos: 190 cal (31.4%)

About Alitas de ajo, miel y salsa de soja

Las Alitas de Pollo con Salsa de Miel y Ajo son una fusión sabrosa de sabores salados y dulces, inspirada en la cocina asiático-americana. Estas tiernas alitas de pollo están recubiertas con una salsa que combina miel dorada, ajo recién picado, salsa de soja y un toque de aceite de sésamo, ofreciendo un equilibrio rico entre umami y dulzura. A menudo horneadas o preparadas al aire, son una alternativa más ligera a las alitas fritas, con un contenido reducido de grasa. La miel aporta antioxidantes naturales, mientras que el ajo es conocido por sus propiedades saludables para el corazón y por potenciar la inmunidad. Sin embargo, la salsa puede tener un alto contenido de azúcar y sodio debido a la miel y la salsa de soja, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que están atentos a su consumo. Ya sea servidas como un aperitivo o plato principal, estas alitas combinan bien con un acompañamiento de vegetales al vapor o arroz integral para una comida saludable. Un éxito en reuniones, son la combinación perfecta entre indulgencia y un toque de consciencia sobre la salud.