1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 63.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El dulce Halwa es un postre rico y tradicional originario de las cocinas del Sur de Asia y Oriente Medio, conocido por su vibrante sabor y atractivo aromático. Comúnmente elaborado con ingredientes como sémola, harina de trigo o lentejas, se cocina con ghee (mantequilla clarificada), azúcar y agua, a menudo adornado con frutos secos como almendras, anacardos o pistachos. Las variaciones pueden incluir leche o sabores como cardamomo, azafrán o agua de rosas para mayor profundidad. Si bien el Halwa es una fuente de energía gracias a sus carbohidratos y grasas, también es denso en calorías y alto en azúcar y grasas saturadas, por lo que es un placer que se disfruta mejor con moderación. La inclusión de frutos secos puede ofrecer ciertos beneficios nutricionales, como grasas saludables, vitaminas y minerales. El dulce Halwa encarna la esencia reconfortante y festiva de sus raíces culturales, a menudo servido durante festivales, ocasiones especiales o como un refrigerio reconfortante en las estaciones más frías.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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