1 serving (30 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 28.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Pepinillos Dulces Gherkin son pepinos pequeños y crujientes conservados en una salmuera azucarada a base de vinagre, lo que les da un sabor agridulce. Provenientes de tradiciones europeas de encurtido, son populares en la cocina estadounidense como tentempié, aderezo o ingrediente de ensaladas. Normalmente, los pepinillos dulces gherkin incluyen pepinos, azúcar, vinagre, especias y a veces conservantes. Son bajos en calorías y libres de grasa, lo que los convierte en una adición libre de culpa a las comidas. Sin embargo, su alto contenido de azúcar puede contribuir a un aumento en la ingesta calórica, y el sodio en la salmuera puede afectar los niveles de presión arterial si se consumen en exceso. A pesar de esto, ofrecen algunos beneficios nutricionales como pequeñas cantidades de vitaminas y antioxidantes de los pepinos y ciertas especias. Los pepinillos dulces gherkin son apreciados por su sabor audaz y versatilidad, pero se recomienda un consumo consciente para una dieta equilibrada.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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