1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 360 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 91.2 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 84 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chutney de frutas dulces
La Chutney de Frutas Dulces es un condimento sabroso originario de la cocina del sur de Asia, ahora popular en todo el mundo por su vibrante sabor y usos versátiles. Normalmente incorpora una mezcla de frutas como mango, manzana o tamarindo, mezcladas con especias como comino, cilantro y clavos, junto con azúcar o jaggery para darle dulzura. A menudo mejorado con vinagre o jugo cítrico, logra un equilibrio perfecto entre sabores picantes y dulces. Aunque las chutneys a base de frutas ofrecen vitaminas, antioxidantes y fibra dietética, su alto contenido de azúcar puede ser motivo de preocupación para quienes controlan su ingesta de azúcar. Además, las chutneys hechas con vinagre pueden aportar beneficios para la salud digestiva. Por lo general, se sirve junto a curris, carnes a la parrilla o tablas de quesos, la Chutney de Frutas Dulces agrega profundidad a las comidas pero debe disfrutarse con moderación para una dieta balanceada.
