1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Platillo dulce
El postre dulce es un delicioso postre a menudo elaborado con azúcar, leche y agentes saborizantes como vainilla, nueces o frutas. Originario de diversas cocinas en todo el mundo, tales platos pueden incluir clásicos como el arroz con leche o el gulab jamun, cada uno ofreciendo texturas y sabores únicos. Mientras que la dulzura natural de las frutas o adiciones ricas en nutrientes como almendras, pistachos o semillas pueden proporcionar vitaminas y grasas saludables, los postres dulces suelen ser altos en azúcares refinados y grasas saturadas, dependiendo de los métodos de preparación. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede provocar picos de azúcar en la sangre o aumento de peso. Sin embargo, versiones más saludables que utilizan endulzantes naturales como la miel, dátiles o azúcar de coco se pueden disfrutar sin remordimientos. Ricos en tradición y sabor, estos postres hacen que las celebraciones sean más dulces al mismo tiempo que nos recuerdan la importancia de encontrar un equilibrio en los placeres indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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