1 serving (85 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 2222.2 mg | 96% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.2 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arenque curado dulce
El arenque dulce curado es una delicia marina sabrosa, tradicionalmente preparada mediante un proceso de curado que combina sal, azúcar y vinagre para preservar el pescado y realzar su sabor. A menudo asociado con la cocina del norte de Europa, especialmente en los países escandinavos y los Países Bajos, este plato es un ingrediente clave en muchas recetas festivas y cotidianas. Desde el punto de vista nutricional, el arenque es rico en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la función cerebral, así como en proteínas de alta calidad y vitamina D, esencial para la fortaleza ósea y la salud inmunológica. Si bien el curado dulce añade un perfil de sabor único y apetitoso, también aumenta el contenido de azúcar en comparación con otros preparados. Además, su contenido de sodio puede estar elevado debido al proceso de curado, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. El arenque dulce curado ofrece una deliciosa forma de explorar la cocina internacional al tiempo que proporciona una variedad de beneficios nutricionales.
