Leche condensada

Leche condensada

Dairy

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (40 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
769.2
calorías
17.8
proteínas
130.2
carbohidratos
19.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
769.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.5 g 25%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 88.8 mg 29%
Sodio 236.7 mg 10%
Carbohidratos Totales 130.2 g 47%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 130.2 g
proteínas 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 591.7 mg 45%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 769.2 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

67.9%
9.3%
22.9%
Grasa: 175 cal (22.9%)
Proteínas: 71 cal (9.3%)
Carbohidratos: 520 cal (67.9%)

About Leche condensada

La leche condensada azucarada es un producto lácteo espeso y cremoso elaborado al eliminar la mayor parte del agua de la leche de vaca y añadir azúcar, lo que da como resultado su característica textura densa y sabor rico. Originaria del siglo XIX como un método para preservar la leche, se ha convertido en un ingrediente apreciado en numerosas cocinas, incluidas las de América Latina, el sudeste de Asia y Europa, a menudo presente en postres y bebidas como el pastel de tres leches o el café vietnamita. Desde el punto de vista nutricional, la leche condensada azucarada es alta en calorías, azúcar y grasas saturadas, proporcionando energía rápida pero careciendo de fibra o vitaminas. Aunque ofrece pequeñas cantidades de proteínas y calcio gracias a su base láctea, el alto contenido de azúcar añadido significa que se debe consumir con moderación. Su dulzura concentrada y consistencia aterciopelada la convierten en un capricho versátil para recetas, pero es mejor disfrutarla como un placer ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta.