1 serving (40 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
769.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.5 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 236.7 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 130.2 g | 47% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 130.2 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 591.7 mg | 45% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 769.2 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La leche condensada azucarada es un producto lácteo espeso y cremoso elaborado al eliminar la mayor parte del agua de la leche de vaca y añadir azúcar, lo que da como resultado su característica textura densa y sabor rico. Originaria del siglo XIX como un método para preservar la leche, se ha convertido en un ingrediente apreciado en numerosas cocinas, incluidas las de América Latina, el sudeste de Asia y Europa, a menudo presente en postres y bebidas como el pastel de tres leches o el café vietnamita. Desde el punto de vista nutricional, la leche condensada azucarada es alta en calorías, azúcar y grasas saturadas, proporcionando energía rápida pero careciendo de fibra o vitaminas. Aunque ofrece pequeñas cantidades de proteínas y calcio gracias a su base láctea, el alto contenido de azúcar añadido significa que se debe consumir con moderación. Su dulzura concentrada y consistencia aterciopelada la convierten en un capricho versátil para recetas, pero es mejor disfrutarla como un placer ocasional en lugar de un alimento básico en la dieta.