1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 10.1 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 202.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pollo con Salsa de Chilli Dulce y Arroz es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que combina pollo tierno cubierto con una salsa de chili dulce y ligeramente picante con arroz esponjoso. El pollo suele ser salteado, ofreciendo una fuente magra de proteínas, mientras que la salsa de chili aporta una dulzura tangy, a menudo hecha con ingredientes como ajo, vinagre, azúcar y copos de chile rojo. El arroz blanco o de jazmín sirve de base, pero se puede usar arroz integral para añadir fibra y nutrientes adicionales. Vegetales como pimientos, zanahorias o brócoli suelen incluirse, añadiendo vitaminas y minerales al plato. Aunque es una comida bien equilibrada, la salsa puede contener azúcares añadidos, y la moderación es clave para el contenido de sodio, especialmente si se incluye salsa de soja. En general, el Pollo con Salsa de Chilli Dulce y Arroz es una opción satisfactoria que se puede ajustar para adaptarse a un perfil más saludable con elecciones de ingredientes conscientes.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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