1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tofu con chile dulce
El Tofu con Salsa de Chile Dulce es un plato sabroso y rico en proteínas que combina la esencia dulce y picante de la cocina de inspiración asiática. Esta receta vibrante presenta cubos de tofu crujientes que se fríen en sartén hasta lograr una perfección dorada y se recubren con una deliciosa salsa de chile dulce hecha a base de chiles, ajo, vinagre y un toque de azúcar. A menudo servido junto con arroz al vapor o verduras salteadas, proporciona un equilibrio encantador entre el picante y lo dulce. El tofu, como ingrediente principal, es una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, bajo en grasas saturadas y rico en nutrientes esenciales como calcio y hierro. El plato es relativamente bajo en calorías pero contiene azúcar añadida en la salsa, por lo que el control de las porciones es clave para mantener un equilibrio saludable. Perfecto para dietas vegetarianas y veganas, el Tofu con Salsa de Chile Dulce muestra cómo ingredientes nutritivos pueden armonizar con sabores intensos para un placer sin remordimientos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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