1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.5 grams of protein, 20.1 grams of fat, and 50.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.1 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 10.2 g | ||
| Colesterol | 62.4 mg | 20% | |
| Sodio | 319.2 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 61.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3 g | 10% | |
| Azúcares | 41.4 g | ||
| proteínas | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.4 mg | 5% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 144 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo dulce
El bollo dulce es una delicia horneada suave y esponjosa disfrutada en muchas culturas, a menudo asociada con las cocinas europea y asiática. Hecho con ingredientes simples como harina, azúcar, leche, mantequilla y levadura, su sabor ligeramente dulce y su textura tierna lo convierten en una opción versátil para merendar o desayunar. Las variaciones pueden incluir rellenos como frutas, crema pastelera o especias como canela, lo que aumenta su atractivo. Aunque los bollos dulces son un deleite reconfortante, suelen ser ricos en carbohidratos refinados y azúcares, proporcionando energía rápida pero careciendo de fibra y proteínas. Por otro lado, pueden ofrecer pequeñas cantidades de calcio y proteínas derivadas de la leche o los huevos en la receta. Consumidos con moderación, los bollos dulces pueden ser un placer, pero combinarlos con alimentos ricos en nutrientes como frutas frescas o frutos secos puede contribuir a equilibrar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - bollo dulce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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