1 serving (93 grams) contains 345 calories, 8.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
463.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.2 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 36.2 mg | 12% | |
| Sodio | 288.8 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 70.5 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 5 mcg | 25% | |
| Calcio | 106.2 mg | 8% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 127.5 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan dulce
El pan dulce es un delicioso manjar horneado disfrutado en diversas culturas, a menudo sirviendo como un tentempié reconfortante o postre. Normalmente elaborado con harina, azúcar, levadura, huevos y leche, su textura suave y esponjosa es realzada por la adición de ingredientes como mantequilla, miel o vainilla para un sabor rico. Existen variaciones en todo el mundo, como el Pan Dulce mexicano, el Pan Dulce portugués hawaiano y el Pulla finlandés. Si bien el pan dulce es una excelente fuente de carbohidratos que ofrece energía rápidamente, a menudo es alto en azúcares refinados y grasas, lo que lo hace menos adecuado para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o los niveles de colesterol. Algunas versiones incorporan ingredientes ricos en nutrientes como nueces, semillas o frutas desecadas, que pueden aportar fibra y vitaminas. Aunque apreciado por su dulzura y versatilidad, la moderación es clave para equilibrar sus cualidades indulgentes con consideraciones nutricionales.
