1 serving (93 grams) contains 345 calories, 8.4 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 52.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
463.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.2 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 36.2 mg | 12% | |
| Sodio | 288.8 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 70.5 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 5 mcg | 25% | |
| Calcio | 106.2 mg | 8% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 127.5 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan dulce
El pan dulce es un delicioso manjar horneado disfrutado en diversas culturas, a menudo sirviendo como un tentempié reconfortante o postre. Normalmente elaborado con harina, azúcar, levadura, huevos y leche, su textura suave y esponjosa es realzada por la adición de ingredientes como mantequilla, miel o vainilla para un sabor rico. Existen variaciones en todo el mundo, como el Pan Dulce mexicano, el Pan Dulce portugués hawaiano y el Pulla finlandés. Si bien el pan dulce es una excelente fuente de carbohidratos que ofrece energía rápidamente, a menudo es alto en azúcares refinados y grasas, lo que lo hace menos adecuado para aquellos que controlan la ingesta de azúcar o los niveles de colesterol. Algunas versiones incorporan ingredientes ricos en nutrientes como nueces, semillas o frutas desecadas, que pueden aportar fibra y vitaminas. Aunque apreciado por su dulzura y versatilidad, la moderación es clave para equilibrar sus cualidades indulgentes con consideraciones nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pan dulce DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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