1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 316.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento dulce
Los pimientos dulces son frutas crujientes y vibrantes originarias de América Central y del Sur, apreciadas en la gastronomía mundial por su sabor suave y dulce, además de su versatilidad. Vienen en una variedad de colores, incluyendo verde, rojo, amarillo y naranja, cada uno ofreciendo un perfil de sabor ligeramente diferente. Ricos en vitaminas A y C, los pimientos son potentes antioxidantes que apoyan la función inmunológica y promueven una piel saludable y una buena visión. También son una buena fuente de fibra, que mejora la digestión, y contienen potasio, que ayuda a regular la presión arterial. Bajos en calorías y libres de grasa, son una excelente adición a dietas para control de peso o para la salud del corazón. Los pimientos se pueden comer crudos, asados, a la parrilla o salteados, complementando fácilmente platos como ensaladas, revueltos o platos principales rellenos. Sin aspectos negativos notables, son una opción nutritiva y sabrosa para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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