1 serving (74 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
290.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.6 mg | 26% | |
| Sodio | 1032.3 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 16.1 g | ||
| proteínas | 41.9 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 483.9 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún dulce y picante
El Atún Dulce y Picante es un plato sabroso que combina atún tierno y de alta calidad con una mezcla de condimentos dulces y picantes para una experiencia de sabor dinámica. Típicamente inspirado por cocinas asiáticas o de fusión, este plato a menudo incluye ingredientes como salsa de chile, miel o azúcar moreno, salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo. El atún en sí es una fuente magra de proteínas, rico en ácidos grasos omega-3, que son conocidos por apoyar la salud del corazón y la función cerebral. Repleto de nutrientes esenciales como la vitamina D, selenio y potasio, puede ser una adición nutritiva a tu dieta. Sin embargo, los edulcorantes utilizados en la salsa pueden contribuir calorías y azúcar adicionales, por lo que el control de las porciones es clave. El uso de elementos picantes como los chiles puede aumentar el metabolismo y realzar el sabor sin necesidad de exceso de sal o grasa, convirtiendo al Atún Dulce y Picante en un equilibrio satisfactorio de sabor y salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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