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Pollo dulce y picante

Pollo dulce y picante

Dinner

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
396.8
calorías
31.7
proteínas
31.7
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 31.7 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 23.8 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.1%
Grasa: 143 cal (36.1%)
Proteínas: 126 cal (32.0%)
Carbohidratos: 126 cal (32.0%)

About Pollo dulce y picante

El Pollo Dulce y Picante es un plato sabroso que logra el equilibrio perfecto entre el picante y lo dulce. Proveniente de la cocina de inspiración asiática, típicamente se prepara con trozos tiernos de pollo cubiertos con una salsa que combina miel o azúcar moreno para lo dulce y chile o sriracha para un toque picante. El plato a menudo incluye ajo, jengibre, salsa de soja y un toque de vinagre para realzar su rico perfil de sabor. La proteína de alta calidad del pollo apoya el mantenimiento muscular, mientras que el jengibre y el ajo ofrecen beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el contenido de azúcar y los niveles de sodio de la receta pueden ser altos, dependiendo de los métodos de preparación, por lo que el control de las porciones es clave. Para una versión más saludable, considera hornear o asar el pollo en lugar de freírlo y utilizar salsas bajas en sodio. El Pollo Dulce y Picante es versátil y combina bien con verduras al vapor o arroz integral para una comida saludable y satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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