1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pescado blanco agridulce
El Pescado Blanco Agridulce es un plato sabroso que combina filetes de pescado blanco tierno con una salsa agridulce hecha de una mezcla de vinagre, azúcar, pasta de tomate y cítricos. A menudo asociado con cocinas asiáticas, especialmente la china, encarna el equilibrio perfecto de sabores salado, dulce y ácido. El plato incluye frecuentemente vegetales coloridos como pimientos, cebollas y piña, añadiendo fibra y vitaminas. El pescado blanco, como el bacalao o tilapia, es una fuente magra de proteína, rico en ácidos grasos Omega-3 y bajo en calorías, promoviendo la salud del corazón y el mantenimiento muscular. Sin embargo, la salsa puede contener azúcares y sodio añadidos, por lo que el control de las porciones puede ser clave para una dieta equilibrada. Combinar este plato con granos enteros o verduras al vapor puede convertirlo en una comida completa mientras se limitan los aspectos menos nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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