Vegetales agridulces

Vegetales agridulces

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorías
3.5
proteínas
29.4
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
176.5
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 17.6 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.7%
7.6%
28.7%
Grasa: 53 cal (28.7%)
Proteínas: 14 cal (7.6%)
Carbohidratos: 117 cal (63.7%)

About Vegetales agridulces

Verduras agridulces es un plato vibrante que tiene su origen en la cocina asiática, especialmente en la cultura alimentaria china. Por lo general, incluye una mezcla colorida de verduras salteadas como pimientos, zanahorias, cebollas y piña, cubiertas con una salsa ligeramente agria y dulce hecha con ingredientes como vinagre, azúcar, salsa de soja, y pasta de tomate o kétchup. A veces se realza con tofu o frutos secos, este plato está lleno de fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas, convirtiéndolo en una opción nutritiva y sabrosa. El equilibrio entre sus componentes dulces y ácidos aporta una explosión de sabor que complementa su perfil ligero y saludable. Sin embargo, la salsa del plato puede ser alta en azúcar y sodio, factores a tener en cuenta para aquellos que controlan su ingesta. Versátil y satisfactorio, las Verduras agridulces se pueden disfrutar solas o acompañadas de arroz al vapor o fideos para una comida abundante y basada en plantas.