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Salteado agridulce a base de plantas

Salteado agridulce a base de plantas

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
7.1
proteínas
47.1
carbohidratos
8.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 8.2 g 10%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 17.6 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.8%
9.8%
25.4%
Grasa: 73 cal (25.4%)
Proteínas: 28 cal (9.8%)
Carbohidratos: 188 cal (64.8%)

About Salteado agridulce a base de plantas

El Salteado Vegano Agridulce es un plato vibrante de inspiración asiática lleno de sabor y nutrición. Este salteado presenta una colorida mezcla de crujientes vegetales, como pimientos, brócoli, guisantes y zanahorias, junto con alternativas ricas en proteínas de origen vegetal como tofu o tempeh. Mezclado en una salsa agridulce y picante hecha con ingredientes saludables como jugo de piña, vinagre de arroz y tamari, es una combinación equilibrada de sabores salados, dulces y picantes. Alto en fibra, vitaminas y antioxidantes, este plato favorece la digestión y el bienestar general. La ausencia de productos animales lo convierte en libre de colesterol, mientras que el intercambio de azúcares refinados por edulcorantes naturales puede reducir el contenido de azúcar añadido. Sin embargo, hay que tener cuidado con los niveles de sodio en la salsa si estás controlando la ingesta. Perfecto sobre quinua, arroz o fideos, el Salteado Vegano Agridulce es una opción saludable y satisfactoria para aquellos que buscan una comida centrada en plantas con sabores intensos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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