1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de Verduras Agridulces
La mezcla de carne y verduras agridulces es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina asiática, que combina carne tierna, una variedad de verduras crujientes y una salsa agridulce. Los ingredientes típicos incluyen proteínas magras como pollo, cerdo o res, acompañadas de verduras coloridas como pimentones, zanahorias y arvejas chinas. Trozos de piña añaden dulzura natural, mientras que la salsa combina vinagre, azúcar, salsa de soya y pasta de tomate para un toque equilibrado. Este plato es rico en vitaminas, fibra y proteínas, lo que lo convierte en una elección nutritiva si se prepara con un mínimo de azúcares añadidos y cortes magros de carne. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir niveles más altos de sodio y azúcar debido a la salsa, por lo que una preparación consciente o la elección de alternativas bajas en sodio puede hacerlo una opción más saludable. Versátil y satisfactorio, la mezcla de carne y verduras agridulces combina muy bien con arroz o fideos para una comida completa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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