Mezcla de frutos secos dulces y salados

Mezcla de frutos secos dulces y salados

Snack

Calificación del Artículo: 57/100

1 serving (42 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1129.9
calorías
28.2
proteínas
113.0
carbohidratos
67.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
1129.9
% Valor Diario*
Grasa Total 67.8 g 86%
Grasa Saturada 16.9 g 84%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 678.0 mg 29%
Carbohidratos Totales 113.0 g 41%
Fibra Dietética 11.3 g 40%
Azúcares 56.5 g
proteínas 28.2 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 113.0 mg 8%
Hierro 5.6 mg 31%
Potasio 847.5 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

38.5%
9.6%
51.9%
Grasa: 610 cal (51.9%)
Proteínas: 112 cal (9.6%)
Carbohidratos: 452 cal (38.5%)

About Mezcla de frutos secos dulces y salados

El Trail Mix Dulce y Salado es una mezcla sabrosa de ingredientes saludables e indulgentes diseñados para picar sobre la marcha. Normalmente se encuentra en la cocina norteamericana, su combinación de frutos secos, semillas, frutas deshidratadas, y pedazos de chocolate o dulces proporciona una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Los componentes comunes incluyen almendras, cacahuetes, anacardos, pasas, arándanos deshidratados, y chispas de chocolate semiamargo. Rico en grasas saludables, proteínas, y fibra de los frutos secos y semillas, ofrece energía sostenida y ayuda a mantener el hambre a raya. Las frutas deshidratadas contribuyen con azúcares naturales y vitaminas esenciales, mientras que las adiciones dulces como el chocolate proporcionan un estallido de sabor, aunque se deben disfrutar con moderación. Aunque el Trail Mix Dulce y Salado puede ser una opción saludable para picar, las porciones deben ser conscientes debido a su densidad calórica y azúcares añadidos. Ideal para hacer senderismo, viajes por carretera, o días ocupados, logra un equilibrio entre alimentación e indulgencia.