1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 7.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra dulce
La leche de almendra es una bebida cremosa y libre de lácteos hecha al mezclar almendras con agua, luego colar la mezcla para crear una base suave. A menudo endulzada con azúcares naturales o aromatizada con vainilla, tiene sus orígenes en las gastronomías del Medio Oriente y del Mediterráneo, donde las bebidas a base de almendras se han disfrutado durante siglos. Rica en vitaminas E y D, sirve como una alternativa basada en plantas a la leche de vaca, adecuada para veganos y personas con intolerancia a la lactosa. La leche de almendra es naturalmente baja en calorías y grasas saturadas, mientras que proporciona antioxidantes que promueven la salud de la piel y del corazón. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos y conservantes, por lo que a menudo se recomiendan opciones caseras o sin endulzar para obtener el máximo beneficio nutricional. Aunque no iguala los niveles de proteína de la leche de vaca o soya, es una elección versátil y sabrosa para batidos, café, cereales y repostería.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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