1 serving (100 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueques suecos
Los panqueques suecos, o "svenska pannkakor", son un plato tradicional escandinavo conocido por su textura delgada y delicada y su sabor ligeramente dulce. Hechos con una mezcla de huevos, leche, harina, mantequilla y un toque de azúcar, son más ligeros y tiernos que los panqueques americanos, pareciéndose a las crêpes francesas. La cocina sueca a menudo acompaña estos panqueques con mermelada de arándanos rojos o frutas frescas para un estallido de dulzor ácido, y un copo de crema batida para la indulgencia. Si bien los panqueques suecos ofrecen una fuente de proteína de los huevos y calcio de la leche, son relativamente altos en carbohidratos refinados y pueden ser densos en calorías dependiendo de los ingredientes y el tamaño de la porción. Es mejor disfrutarlos como un placer ocasional en lugar de un alimento cotidiano. Un favorito versátil entre los amantes del desayuno, los panqueques suecos encarnan la sencillez y el encanto de la cocina nórdica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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