1 serving (140 grams) contains 157 calories, 13.8 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 33.6 mg | 11% | |
| Sodio | 612 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 24.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.7 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.2 mg | 4% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 376.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About albóndigas suecas
Albóndigas Suecas, un plato clásico de Suecia, son albóndigas tiernas y sabrosas típicamente hechas de una mezcla de carne de res y cerdo molida, migas de pan, huevos, cebolla y especias cálidas como pimienta de Jamaica o nuez moscada. Tradicionalmente se sirven con una salsa cremosa y salada, acompañadas de mermelada de arándano y un lado de puré de papas o fideos de huevo. Aunque las Albóndigas Suecas son una buena fuente de proteínas de la carne y los huevos, pueden ser altas en grasas saturadas debido a la salsa a base de crema y al contenido graso de la carne. La moderación y las opciones de carne magra pueden hacerlas una elección más saludable. Rica en sabor y arraigada en la reconfortante cocina escandinava, este plato ofrece un equilibrio de sabores dulces y salados, lo que lo convierte tanto en un placer satisfactorio como en un pilar cultural.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - albóndigas suecas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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