1 serving (100 grams) contains 172 calories, 25.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.9 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.2 g | 122% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 881.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Svinjski kare
Svinjski Kare, un plato tradicional croata, destaca por tener un tierno lomo de cerdo, típicamente sazonado con especias simples como sal, pimienta y ajo. Asado a la parrilla, al horno o frito en sartén, este plato resalta el sabor natural de la carne al tiempo que encarna el encanto rústico de la cocina balcánica. Repleto de proteínas y vitaminas esenciales como la B12, es una excelente opción para la reparación muscular y el metabolismo energético. Sin embargo, al ser carne roja, la moderación es clave debido a su contenido de grasas saturadas, que, si se consumen en exceso, pueden afectar la salud del corazón. Combina muy bien con verduras frescas, patatas o ensalada, equilibrando la comida con fibra y nutrientes. Para una opción más ligera, inclinarse hacia la parrilla y usar poco aceite puede hacer que Svinjski Kare sea un plato más sustancioso pero más saludable para cualquier mesa.
