1 serving (30 grams) contains 77 calories, 1.7 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
609.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5834.6 mg | 253% | |
| Carbohidratos Totales | 48.0 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 32.1 g | ||
| proteínas | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 259.8 mg | 19% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 4370.1 mg | 92% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomates secos en aceite.
Las Tomates Secados al Sol en Aceite, son un ingrediente sabroso comúnmente usado en la cocina mediterránea. Normalmente se hacen secando tomates maduros, que luego se conservan en aceite de oliva, a menudo con hierbas añadidas como albahaca u orégano para darle un aroma y sabor extra. Esta preparación retiene gran parte de la dulzura natural del tomate y realza su profundidad sabrosa. Rica en antioxidantes como el licopeno, las tomates secados al sol se asocian con varios beneficios para la salud, incluido el apoyo a la salud del corazón y la reducción de la inflamación. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, beneficiosas para mantener los niveles de colesterol. Sin embargo, el contenido calórico puede ser mayor debido al aceite, por lo que controlar las porciones es clave. Son versátiles e ideales para ensaladas, platos de pasta o como aderezo para pan o pizza, convirtiéndolos en una adición nutritiva pero indulgente a una dieta equilibrada.
